Rigtigt go' jul og godt nytår

Sunde shots

SÅ er det næsten lige om snart! Og I får ingen løftede pegefingre - men et link til I form, hvor jeg har fundet nogle dejlige opskrifter på sunde, varme shots til juledagene. Hvis I surfer lidt på siderne finder I også gode ideer til, hvordan I får overtalt jer selv til i det mindste en lille smule motion i juledagene.

Masser af gode jule- og nytårsønsker

fra

Tove

Flere juleråd!

Nu er det her med at spise for meget i julen selvfølgelig slet ikke dit/jeres problem. Men det kan da være, at I kender nogen, der kunne finde på det - og så kan det jo være rart at have nogle gode råd parat!

I finder dem på Sundhedsguiden.dk

..og der kan I jo også se, om der er andre sundhedsartikler, der er relevante/interessante for jer i julemåneden.

Jeg satser meget på, at der også kommer et sundhedsambassadørvikarindlæg i næste uge - men så holder bloggen og jeg ferie til efter nytår!

Jul og sundhed

Der er jo ikke altid, at det med sundheden rangerer specielt højt i julemåneden. Så et par opskrifter på noget, der både er lækkert og (ikke alt for u-)sundt - det kan vi godt li'.

På I forms hjemmeside fandt jeg disse fine pop-cakes, som jeg da vist må afprøve.

Og så er det jo ikke spor forbudt at tjekke de gode råd om motion og sund livsstil nu I er inde på hjemmesiden

I forms hjemmeside med de gode opskrifter finder I her

God fornøjelse ønsker

Vikaren