Det er for koldt, det er for mørkt, det blæser for meget, det regner for meget, det sner for meget, jeg er for træt, jeg har for ondt i mit hoved, jeg...
Undskyldninger, overspringshandlinger eller hvad man nu kan finde på, er der nok af - men når alt kommer til alt så giver en frisk løbetur dig energien til at klare alle de mange opgaver de allerfleste af os har hver dag; madpakker, tøjvask, rengøring, indkøb, møder, gæster osv., osv.
Hvor ofte føler du dig super klar og sprængfuld af energi efter 1 time på sofaen måske med tv'et tændt? Svaret er enkelt for mig - ALDRIG.
Til gengæld giver løb mig al den energi og overskud jeg kan ønske mig - også selvom det regner (især hvis det regner faktisk men det er nok bare mig ;-))
Giv dig selv en gave
Så tag dig selv i nakken, lad være med at overveje for og imod, lad være med at tænke på alle de ting du også skal - brug i stedet tiden - 10, 15, 30 minutter eller hvad der nu gør det for dig.
På med tøjet, refleksvesten og af sted - og så vil du opdage at det slet ikke er så slemt når først du er ude i vejret.
Jeg tør næsten love at der ikke kommer noget dårligt ud af det.
P.S. Måske virker en rask gåtur på samme måde - jeg ved det ikke, for det bruger jeg ikke ;-)
Undskyldninger, overspringshandlinger eller hvad man nu kan finde på, er der nok af - men når alt kommer til alt så giver en frisk løbetur dig energien til at klare alle de mange opgaver de allerfleste af os har hver dag; madpakker, tøjvask, rengøring, indkøb, møder, gæster osv., osv.
Hvor ofte føler du dig super klar og sprængfuld af energi efter 1 time på sofaen måske med tv'et tændt? Svaret er enkelt for mig - ALDRIG.
Til gengæld giver løb mig al den energi og overskud jeg kan ønske mig - også selvom det regner (især hvis det regner faktisk men det er nok bare mig ;-))
Giv dig selv en gave
Så tag dig selv i nakken, lad være med at overveje for og imod, lad være med at tænke på alle de ting du også skal - brug i stedet tiden - 10, 15, 30 minutter eller hvad der nu gør det for dig.
På med tøjet, refleksvesten og af sted - og så vil du opdage at det slet ikke er så slemt når først du er ude i vejret.
Jeg tør næsten love at der ikke kommer noget dårligt ud af det.
P.S. Måske virker en rask gåtur på samme måde - jeg ved det ikke, for det bruger jeg ikke ;-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar