Skal du til en masse julefrokoster? Frygter du for resultatet i januar? og overvejer du derfor at gå over til stenalderkost først i det nye år?
Der er mange gode vejledninger til stenalderkost - men nu er der og så en del, der rejser tvivl om diæten; og om hvad stenalderfolkene faktisk spiste.
Så - med et lille juleblink i øjet - får du her en omtale af en ny opdagelse.
Stenalderjægene guffede kulhydrater
Og et ønske om at I kommer godt igennem december - som jeg elsker!
2 kommentarer:
Jeg er jo Paleo (stenalderkost) på 3 uge nu og jeg synes det er hårdt.
Da jeg ikke har en vægt ved jeg ikke om der er sket noget vægtmæssigt, men jeg har ikke spist skik, kager,brød (nej heller ikke rugbrød),pasta i over 14 dage.
Jeg har spist en lille smule ris (fy) og drukket 1 øl og ½ glas vin. Jeg tror min talje er blevet mindre :-) Jeg har lovet mig selv at droppe sødetabletterne i kaffen, men først i december.
Jeg har ikke slået børnene endnu og er selv ret omgængelig (synes jeg selv) . Hvis det ikke er tilfældet så ...sig det ikke til mig.
Jeg er jo Paleo (stenalderkost) på 3 uge nu og jeg synes det er hårdt.
Da jeg ikke har en vægt ved jeg ikke om der er sket noget vægtmæssigt, men jeg har ikke spist skik, kager,brød (nej heller ikke rugbrød),pasta i over 14 dage.
Jeg har spist en lille smule ris (fy) og drukket 1 øl og ½ glas vin. Jeg tror min talje er blevet mindre :-) Jeg har lovet mig selv at droppe sødetabletterne i kaffen, men først i december.
Jeg har ikke slået børnene endnu og er selv ret omgængelig (synes jeg selv) . Hvis det ikke er tilfældet så ...sig det ikke til mig.
Send en kommentar