Du skal bruge (til 2 personer):
1 stor håndfuld spinat
ananas (uden skræl selvfølgelig), ca. 2 cm skive
1 æble uden skræl og kernehus
10 mandler
1 banan (evt. frossen)
½ avocado
4 dl. soyamælk ell. skummetmælk
Blend og drik med det samme :-)
God weekend!
2 kommentarer:
Lækkert - men bliver bananen ikke brun af at blive frosset?
Nix - eller, lidt måske, men det gør ikke det store når den bliver blendet med alt det andet - så er det bare iskold banan :-)
Send en kommentar