Te er - uanset type - en vinderdrik!
Den indeholder masser af aroma og stort set ingen kalorier (hvis du drikker den uden mælk og sukker).
Te har et højt indhold af mineraler og antioxidanter, som beskytter mod de frie radikaler i kroppen, der ellers kan give alvorlige sygdomme som fx kræft.
Nogle forsøg tyder endda på, at antioxidanterne i te er mere effektive end dem i fx C- og E-vitamin, mens andre undersøgelser viser, at to kopper te om dagen er nok til at give dig et værdifuldt tilskud af antioxidanter. De kloge mener så også at ca. 8 kopper om dagen er max.
Den indeholder masser af aroma og stort set ingen kalorier (hvis du drikker den uden mælk og sukker).
Te har et højt indhold af mineraler og antioxidanter, som beskytter mod de frie radikaler i kroppen, der ellers kan give alvorlige sygdomme som fx kræft.
Nogle forsøg tyder endda på, at antioxidanterne i te er mere effektive end dem i fx C- og E-vitamin, mens andre undersøgelser viser, at to kopper te om dagen er nok til at give dig et værdifuldt tilskud af antioxidanter. De kloge mener så også at ca. 8 kopper om dagen er max.
Sort te:
Beskytter mod kræftPasser på hjertet
Udrenser kroppen
Styrker immunforsvaret
Rød te:
Forebygger kræft
Sænker kolesteroltalletBeskytter mod hjerte-kar-sygdomme
Afhjælper oppustet maveBekæmper infektioner
Hvid te:
Forebygger kræft
Kan dæmpe feberModvirker væskeophobning
Bekæmper infektioner
Stimulerer fordøjelsen
Grøn te:
Beskytter mod kræft
Sænker kolesteroltalletBekæmper leddegigt
Beskytter mod alzheimerStimulerer vægttab
Så måske skulle man lige nuppe sig en dejlig kop te ;-)
1 kommentar:
YES!!!!
Send en kommentar