fredag den 7. januar 2011

Tænk dig til et godt helbred

Kan tanker helbrede os?
Eller kan de gøre os syge - eller ligefrem slå os ihjel?

Flere og flere forsøg viser, at vores tro på helbredelse kan være vigtigere end den medicinske behandling, vi får. Virker medicinen overhovedet - eller er det troen, der virker? Og hvor farlige er negative tanker?

Igår viste DR2 programmet Tankernes kraft - Sjæl og Videnskab banebrydende forsøg, der vender op og ned på vores forestillinger om, hvilke både positive og skræmmende kræfter, vi selv indeholder.

Det handlede om placebo og nocebo behandlinger. Virkelig interessant. Flere forskere konkluderede at vores tanker spiller en stor og væsenlig rolle når det kommer til vores helbred. Ser vi os selv som et mennekse med et super helbred - ja, så 'smitter' det af og påvirker os så vi holder os raske og faktisk lever længere. Det omvendte gør sig så også gældende...

I forbindelse med undersøgelser af lykkepiller peger flere forskere på at folk bruger formuer på medicin og problemet er at der kan være en masse bivirkninger - udover at de kemisk set ikke helbreder (i helt op mod 80% af disse behandlinger).

Folk burde gå til alternative behandlingsformer som ikke involverere medicin først, mener flere forskere. Motion som fx løb, som vi ved har en helbredende virkning på psyken giver også bivirkninger - men af den gode slags.

Ja, det er vand på min mølle - men det er da virkelig interressant.

Vi er dynamiske væsner og vores liv påvirkes af vores tanker. Og hvis vi ved det og mestrer det, så kan vi leve vores liv uden at være slaver af vores kemi.

Se programmet her (det varer ca. ½ time).

Godt nytår.

Ingen kommentarer: